"Muito interessante! Vi que tem disponível uns documentários na netflix mas não assisti, irei ver. Obrigado pela a informação."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Obrigado amigo! É isso mesmo, boa observação! Hoje em dia a saúde mental deve ser abordada de maneira muito séria, pois justamente nessa era de informações em excesso, é quando precisamos tomar cuidado com o que entra na nossa cabeça, pois isso vai inf..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Obrigado pelo comentário. Tomara que realmente ajude, essa é minha intenção."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Publiquei o mesmo artigo em inglês para ajudar mais pessoas ainda. https://medium.com/@saulogscatunda/procrastination-how-to-fight-it-according-to-neuroscience-mental-health-899ad8f02641"0 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Isso mesmo, ai bate aquela ansiedade a noite de dia não produtivo, dia que não foi aproveitado (perdido), e essa ansiedade faz você voltar a procrastinar no próximo dia, porque atrapalha seus pensamentos. Defina bem o que você quer, monte uma rotina de..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"De fato caro Yuri. Muita gente está passando por isso e as pessoas acham que tem algum problema só com elas, mas é um problema que aflinge muita gente mesmo, ainda mais em uma época que exige tanta produtividade e competitividade da gente. Monte sua ag..."2 tabcoins · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Sei muito bem do que está falando, mas apoio que tenha tentado ajudar as pessoas divulgando seu relato e história sobre o fato! Realmente a procrastinação pode vir de diversos lugares onde o buraco é mais em baixo. Estudei sobre a neurociência do compo..."2 tabcoins · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Isso ai, é um método que pode funcinar para algumas pessoas, comigo não funcionou e eu descobri isso com um app de rotina Habitica: Gamify Your Tasks, que é um excelente app para quem é ajudado por métodos de gamificação. Eu perco muito tempo configura..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Eu também passei pela mesma coisa! Perdi muito tempo não conseguindo organizar o Notion, Agenda e outros Apps. Até que um dia dei um basta e falei; ok, menos é mais! Consegui organizar e sofrer por excesso de informação não acontece mais. Embora tenham..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Vi um estudo científico sobre cafeina e o efeito dela em diversas quantidades, de fato, pequenas quantidades já podem ser benéfico para a maioria das pessoas. E sobre o efeito placebo, também consigo compreender como isso pode nos afetar positivamente,..."2 tabcoins · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Excelente comentário Tais. A ansiedade e pensar no passado só atrapalha, impedindo as pessoas de passarem pelo processo da forma como deveria, esperando um resultado rápido para "compensar" o tempo perdido. Enquanto não nos livrarmos do passado e perce..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Pois é amigo, se é algo momentâneo e está acontecendo a pouco tempo, tente de ajustar com as dicas acima, provavelmente você conseguirá voltar a sua rotina mais rápido do que alguém que está a muitos anos agindo assim."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Boa! meus parabéns pela sua vitória! A luta é constante mas você agora consegue combater seus medos de frente. Obrigado por compartilhar seu relato, de fato é algo muito importante. Perfeccionismo é barra, muita gente tem e nem percebe. De fato a virad..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Muito obrigado, espero que de fato lhe ajude. Sobre a recompensa de curto prazo como recompensar a si por um dia produtivo, assistindo um filme que gosta, passando um tempo com os amigos ou família ou se permitindo tomar aquele açaí que você gosta, par..."2 tabcoins · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"De fato, é uma observação importante, aliás, em casos de problemas como TDAH e outros que causem a procrastinação, deve-se procurar um especialista. Não tem outra saída. Coloquei a observação no texto. Obrigado!"1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 1 ano atrás
"Realmente muito útil, usei e achei rápido e intuitívo, adorei o design e a UX"1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás
"Amei. analises inteligentes, simples e enxutas nos ajudam a extrair o wue há de interessante a ser oferecido em determinados livros, sei que não é garantia de dispensar a leitura, mas nos adianta muitas dicas, obrigado."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás
"Passei por isso por anos, e posso te recomendar acompanhar um Psicólogo Comportamental chamado Eslen Delanogare, achará fácil no Instagram. 🎈 São também para pessoas como nós, procrastinadores que estamos atrás de ser pessoas produtivas, "fazedoras"...."2 tabcoins · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás
"A área da programação, é uma área de trabalho intelectual, competitiva e nova. As nomeclaturas realmente atrapalham, as constantes novas definições de níveis e novos conteúdos que constantemente está surgindo nos faz ter a sensação de estarmos sempre a..."2 tabcoins · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás
"Amigo, renomeia o Thorrent.html por index.html"1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás
"Tudo que a tecnologia trouxe é algo que pode ser benéfico ou maléfico, dependendo da forma como você usa. A neurociência evoluiu muito nos últimos anos para mostrar o quão mal as redes sociais fazem aos nossos cérebros, e eu acredito que o uso da IA me..."4 tabcoins · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás
"Acredito que sim! De qualquer forma, lembre-se de que para entrar na área, pode ser que mais do que outra como front-end, talvez seja necessário um bom curso ou projeto. 🎯 Meu irmão é químico, e ele se atreveu a aplicar a pesquisa dele com python, um..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás
"Olá, tenta verificar se seu index.html está na RAIZ e não escondido em pastas. Além disso, quando for criar a page, selecione a branch /main e a pasta /root Com tudo isso, é capaz que funcione. Lembrando, quando fizer a alteração, espere alguns segundo..."1 tabcoin · 0 comentário · saulocatunda · 2 anos atrás