Pois é amigo, se é algo momentâneo e está acontecendo a pouco tempo, tente de ajustar com as dicas acima, provavelmente você conseguirá voltar a sua rotina mais rápido do que alguém que está a muitos anos agindo assim.
Respondendo a "Tenho estados nesses ultimos perdendo muito tem..." dentro da publicação 🧠 Procrastinação: Como lutar contra isso segundo a neurociência. (Saúde Mental)
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