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Superestimamos nossa capacidade de curto prazo, mas subestimamos nossa capacidade de longo prazo

Esbarrei com um artigo (link na Fonte) onde a chamada principal foi como uma explosão dentro da minha cabeça e que explicou várias coisas da minha história, então repetindo o título:

"Superestimamos nossa capacidade de curto prazo, mas subestimamos nossa capacidade de longo prazo."

Isso fez conectar os pontos dentro da minha cabeça do porquê vários projetos que eu consegui tocar no longo prazo, de pouco em pouco, são hoje os que mais me dão orgulho, e várias outras situações que eu levantei uma bola enorme e que não consegui cortar ou cortei ela na minha própria cara.

Deve haver também uma relação muito forte do porque erramos tanto em dar prazos curtos.

Enfim, não se atropele no curto prazo e não ignore o potencial absurdo de ir adicionando energia, de pouco em pouco, no longo prazo.

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Exatamente Felipe, se parar para nos observarmos, subestimamos muito a nossa capacidade de longo prazo. Mas isso é da natureza do ser humano, querer recompensas rápidas em um curto período de tempo, infelizmente nascemos com esse software no nosso cérebro.

Mas então como podemos melhorar isso?

Bom eu sigo um psicólogo e neurocientista chamado Eslen Delanogare, ele tem um clube de assinatura chamado "Reservatório de Dopamina", é basicamente um conjunto de ferramentas que melhoram a sua vida pessoal, profissional, financeira e etc...

Enfim, nesse clube, em uma aula dele disse o seguinte "As mais impressionantes façanhas humanas são na verdade o agregado de inumeráveis elementos isolados e cada um dos quais em certo sentido nada tem de extraordinário"

E basicamente isso nos diz que a excelência é algo trivial, pois se colocarmos o fator tempo em cima dos nossos objetivos (estudar, exercício físico, leitura, projetos etc..), com um bom nível de constância, estaremos realizando feitos incríveis daqui alguns anos que nem sonhariamos em algo do tipo.

Espero não ter ficado muito confuso hahah.

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Exatamente isso eu tb sou do R.D, E uma outra fala é do Pedro Calabrez, outro neurocientista, ele fala que o Sucesso é a soma de microcomportamentos ao longo do tempo, Então hoje talvez você ache que estudar apenas uma hora, ou ler 10 Minutos não fará diferença, sim não fará na sua semana, as vezes nem irá fazer diferença no mês, mas quando você olha para o Escopo geral faz muita diferença.

O cérebro olha a Árvore, mas não consegue vê a floresta

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Não ficou confuso não, e essa frase aqui:

"As mais impressionantes façanhas humanas são na verdade o agregado de inumeráveis elementos isolados e cada um dos quais em certo sentido nada tem de extraordinário"

Ela é excelente! Muito obrigado por trazer para cá 🤝

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Acontence muito comigo de sempre começar um projeto pessoal com muita empolgação e depois de um tempo que essa empolgação inicial já foi embora, sempre abandono o projeto pra começar outro e o ciclo vai se repetindo, e dessa maneira nunca conseguia colocar nada no ar pra ser usado de verdade. Percebi que o motivo era exatamente o mencionado no artigo, o foco estava no curto prazo e em terminar tudo muito rápido.

Pra resolver isso, eu coloquei uma meta de trabalhar no máximo uma hora por dia no meu projeto pessoal, mesmo estando empolgado e querendo terminar tudo no mesmo dia, mesmo que demore um pouco, é bem mais provável que uma primeira versão vai ser entregue mantendo uma consistência. É melhor focar no longo prazo e ir fazendo as coisas aos poucos, do que tentar fazer tudo nas pressas, abandonar o projeto na metade e depois que passar o longo prazo não ter nada concluído.

Acredito que esse é um problema de muitos programadores, quem tiver mais dicas e sugestões pra ajudar a minimizar isso comentem aí!

Abraço!

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Esse é um problema que tenho, de ficar empolgado com algo, perder o controle e colocar o pé na linha do burnout. Hoje estou mais controlado, mas nem próximo do estágio que quero chegar.

É que ao mesmo tempo tem tanta coisa a se fazer, o mundo é infinito que bate facilmente o FOMO, não no sentido de consumo, mas de produção.

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Ótimo texto Felipe, acredito que muitos de nós temos esse problema, eu mesmo tenho! To sempre querendo começar um projeto novo, e terminar cada vez mais rápido, mas os projetos que sinto mais orgulho são aqueles que fui fazendo aos poucos e que de certa forma não são os mais mirabolantes ou ageis.

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Justo! E por "projeto" no longo prazo pode ser qualquer coisa, por exemplo: eu tenho zero porte físico para qualquer tipo de exercício, mas comecei a correr (andar) com meu irmão e a cada mês estamos adicionando 100 metros no percurso. Já estamos correndo 4.8km o que é nada para muita gente que corre, mas é MUITA coisa para a gente e nunca teríamos chego nessa quilometragem se não fosse estimar corretamente o poder do longo prazo 🤝

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Acredito que é bem aquele lance da disciplina vencendo a motivação todas as vezes, a motivação não sustenta nada, ela só dá o primeiro passo, e pra mim isso é verdade pra caramba, quando consigo ter a disciplina de seguir em algo mesmo quando aquele ânimo vai embora, é quando me sinto mais satisfeito e orgulhoso do que conquistei, embora seja difícil acho que devemos identificar os mecanismos e gatilhos que nos levam a procrastinação, e cortar eles pela raiz, tem me ajudado bastante (isso vem de alguém que já começou várias coisas e levou quase nenhuma delas até o fim, se for o caso de mais alguém, sei como você se sente, com o tempo você sai desse ciclo e aprende a ser mais produtivo)

Nessa questão do longo e curto prazo também da pra fazer um paralelo com o efeito duning kruger, a gente começa muitas vezes até sem noção de algo achando que é fácil,quebra a cara, volta a ter humildade, e quando entende muita coisa acaba se subestimando.

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Muito bem colocado, Filipe. Também podemos aplicar uma parcela dessa contribuição no contexto de falta de resiliência para dar sequencia num projeto com resultado pouco visualizável ao curto prazo, a desistência se torna mais presente, com essa realidade trazida, podemos ter uma noção do quão importante é focar e extrair o máximo que um projeto pode oferecer.

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Isso é mais pura verdade, e confesso que já cometi muito esse erro, hoje busco dividir grandes projetos em pequenas partes e comemorar a etapa concluida (normalmente me dou um pequeno prêmio rsrs), dessa forma além de ter uma visão mais ampla do projeto, consigo manter a motivação e o controle das minhas expectativas e prazos.