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Justo! E por "projeto" no longo prazo pode ser qualquer coisa, por exemplo: eu tenho zero porte físico para qualquer tipo de exercício, mas comecei a correr (andar) com meu irmão e a cada mês estamos adicionando 100 metros no percurso. Já estamos correndo 4.8km o que é nada para muita gente que corre, mas é MUITA coisa para a gente e nunca teríamos chego nessa quilometragem se não fosse estimar corretamente o poder do longo prazo 🤝

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