Muitas vezes esse interesse restrito(hiper foco) pode não ser TDAH, mas sim Altismo Leve(nível 1 de suporte). As pessoas acham que só existe o altismo mais severo e mais óbvio, mas uma parte tem o do tipo leve, que é muito difícil de diagnosticar depois de adulto. É o exemplo do altismo do Elon Musk e outros. Eu mesmo acho que tenho, porque mesmo sendo barbeiro, meu hiper foco é tecnologia em geral. E às vezes sou chato, porque só gosto de falar sobre meus interesses restritos e em toda conversa eu tento colocá-los no meio, como por exemplo falar de altismo(he he he), que é um dos meus hiper focos atuais(estou a literalmete meses vendo videos e lendo sobre, e só vou parar quando virar PHD ou saturar o assunto haha).
Respondendo a "Eu posso dizer que sou um típico exemplo do TDA..." dentro da publicação Existem muitos devs com TDAH?
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Interessante seu ponto de vista, e no meu caso não descarto a possibilidade. Porém não me apego ao diagnostico em si, para mim o importante é encontrar maneiras de amenizar eventuais dificultades e ser feliz independente dos resultados alcançados. Acredito que tão importante quanto compreender técnicas e conceitos teóricos é conhecer a mim mesmo, entendendendo o rítimo da minha cabeça eu procuro atuar profissionalmente de acordo com o rítimo dela.
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De fato, para quem já superou a maioria dos transtornos e já está na vida adulta, o diagnostico é opcional. Isso até mesmo os especialistas no assunto também endossam. No meu caso, eu era muito ansioso, ao começar a me identificar muito com os sinais e sintomas, comecei a me cuidar melhor e isso refletiou profundamente no meu alivio. Eu não preciso de diagnostico, mas seria bom, no meu caso, para sanar essa dúvida.
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Concordo com você, o diagnóstico é importante, principalmente por que através dele aprendemos ferramentas e gatilhos cognitivos capazes de nos auxiliar em questões adversas. No meu caso a natação me ajudou a controlar um pouco minha ansiedade e me ajudou de certa forma (não sei te explicar como ) nas vendas.
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Ajudou na "Auto Regulação" eu acho. Geralmente quem é altista demorara mais para resetar o sistema. No meu caso, como trabalho com público, é muito danoso as interassoes(quando eu intendo ou não) sociais(mesmo no ambito virtual), às vezes me cansa mais falar e manter uma relaçao com clientes do que o trabalho físico(chegando ate a ter dor de cabeça). Então, em casa fico mais calado, minha exposa já me conhece e sabe que sou um provavel altista, logo ela me permite regular meu "eu" no silencio(ou no video game kkkk). Qualquer curiosidade sobre isso, recomendo o Canal do youbube chamado "Luna ABA", é um dos mais conhecidos. Outra dica: todo altista leve é diferente,só o que caracteriza é o hiper foco e os problemas nas interações sociais!
No meu caso, tenho essas caracteristas a mais: sensibilidade à luz, alguns sons e texturas--e temperaturas altas.