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O mito da produtividade

Sabe aquela frase "trabalhe enquanto eles dormem"? Spoiler: não faça isso!

Um dos maiores aprendizados que eu tive no ambiente de trabalho é que não é possível ser 100% produtivo o tempo todo, nós somos seres inconstantes e principalmente em nosso ramo, a tecnologia, isso fica cada vez mais claro.

Um computador tem toda a capacidade de ser 100% produtivo, mas não somos máquinas e precisamos de descanso, inclusive pois nós somos aqueles que ensinam as máquinas a serem produtivas.

O resultado do nosso trabalho deve ser produtivo

O mito da produtividade é representado pela produção excessiva de trabalho, onde as pessoas colocam que estar ocupado e realizando tarefas pelo maior tempo possível é ser produtivo.

Porém, o corpo humano nunca foi dessa forma, por milhares de anos nós não recebíamos a quantidade extrema de estímulos que convivemos hoje em dia, e trabalhar o dia todo, desde os trabalhos convencionais até "trabalhar para redes sociais" é extremamente cansativo.

Não sei se tu já pensou nisso, mas a 50 anos atrás, as pessoas desligavam as luzes, deitavam na cama e dormiam. Enquanto hoje em dia a gente passa pelo menos 5 minutos na frente do celular antes de virar para o outro lado e fechar os olhos.

Isso tem um impacto direto na nossa mente e no nosso corpo, essa cobrança de ser cada vez melhos acaba nos tornando cada vez pior.

E nessa de ficar 100% ocupado o tempo todo, nos esquecemos de fazer o que realmente importa: manter a saúde e entregar impacto, o produto do nosso trabalho tem que ter a maior qualidade possível, e só seremos capazes de chegar a isso, se cuidarmos da nossa mente.

Produção excessiva só vai te dar um burnout

É importante estipular pausas, entender o processo de evolução de si próprio e conseguir ter inteligência emocional para lidar com isso.

Como Desenvolvedores de Software, nosso trabalho é cansativo e quase artístico, a produtividade extrema pode até ser prejudicial, já que nosso trabalho não é (ou não deveria ser) contabilizado pela quantidade de linhas que conseguimos escrever por minuto.

Imagine tentar ser "mais produtivo" ao ler uma documentação e compreender um fluxo, isso é extremamente difícil e apenas funcionará conforme o tempo de experiência.

Resolver problemas e tomar decisões não é um trabalho que em muitas vezes não é linear, logo, em alguns dias resolveremos mais problemas e em outro tomaremos mais decisões, mas isso não significa que nosso dia foi mais ou menos eficiente por conta disso.

Demonstrar seu trabalho e fazer suas atividades com qualidade são as maiores provas de que você está sendo produtivo. Acolher colegas e ajudá-los com suas questões é ser produtivo. Resolver problemas que impactam o dia a dia da empresa é ser produtivo. Ficar desesperado para escrever código e demonstrar serviço pelo quão ocupado você é, não é produtivo.

Para lidar com esse problema, é necessário parar um pouco.

Converse com sua liderança e colegas e alinhe expectativas, nada vale um burnout então é importante que todos os pontos dessa conversa saibam que você está se esforçando para fazer um bom trabalho mas que isso não pode impactar as outras partes da sua vida.

Durma o suficiente.

Pratique exercícios, eles vão te ajudar em muito mais do que simplesmente modificar seu corpo.

Aprenda a descansar, de verdade, "desligar" a cabeça de vez em quando, não só de noite.

Abraço, amigos.

Fiquem bem!

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Embora eu ame tecnologia, cada dia que passa eu tendo a ficar mais distante de estar sempre atualizado com elas. Meu celular já tem 4 anos e meio, e não tenho a menor intenção de trocá-lo. Na verdade quando isso tiver que acontecer comprarei o mais barato possivel. Se eu pudesse nem teria mais um aparelho! Nos fins de semana eu já desligo o mesmo. Redes sociais estou usando apenas uma vez por dia e com tempo cronometrado. Até mesmo o estudo de tecs para desenvolvimento, estou limitando um pouco. O fato é que temos nos dias atuais informações DEMAIS, dados DEMAIS, linguagens DEMAIS, não é a toa que movimentos como o minimalismo e o essencialismo ficaram tão fortes.

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Justamente, Cristiano.

E eu sempre gosto de puxar pro mercado de trabalho de tecnologia: Se vc não se cuidar, vai ter um burnout só por excesso de informação :(

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Seguindo a mesma linha, digo que também é importante priorizar suas pesquisas e focar no seu papel como profissional. Em vez de ser um profissional proativo que tenta resolver qualquer problema imediatamente, é importantíssimo que você selecione cuidadosamente os problemas que você se dispõe a resolver e alinhe essas escolhas com sua carreira.

Existe um vídeo fantástico apenas sobre esse assunto e recomendo fortemente. Especialmente para pessoas que estão se sentindo sufocadas pela "Síndrome do Impostor" e se desgastando na tentativa de compensar com mais trabalho.

https://www.youtube.com/watch?v=a1zDuOPkMSw&ab_channel=securitylectures

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Pois é, não vale a pena se matar de trabalhar. Acaba com a saúde física e mental, e dinheiro nenhum no mundo vale isso.

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E o pior de tudo, tem vezes que não existe dinheiro algum em jogo, é apenas a gente cobrando a si próprio, quando todos em volta já sabem que está tudo bem não conseguir dar seu 100% em um momento difícil de sua vida!

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É, tem vezes que a gente cai no papo de "vestir a camisa" e fica pensando em como vai usar o banco de horas no futuro (que nunca chega).

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Cara, aqui é contalibilizada cada hora referente as resoluções das taks, não é levado em consideração pausa pra banheiro, tomar um ar, ler uma doc sobre a lib e etc... todo dia tem que justificar 8,5 horas de códigos nas atividades, as vezes tem dia que não bato ponto porque não consegui fazer a atividade dentro do prazo e pra não ser cobrado pela justificativa do tempo em excesso eu prefiro ficar negativado no banco de dados trabalhando sem bater o ponto quando isso acontece, sei que estou errado, mas, como vejo os colegas conseguindo dar conta, fico com vergonha de demorar mais que os outros em alguma atividade, mesmo eu sendo júnior e eles sênios.

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É, nem sempre esse é o melhor jeito de medir.

A maior parte do nosso trabalho é entendendo o problema (conversando com outras pessoas para pedir detalhes, o que inclui reuniões, etc), analisando as soluções (muitas vezes discutindo com o time), lendo código alheio (pra saber onde e o que mudar), e só depois escreve-se o código. Depois ainda vai gastar tempo testando, corrigindo os erros que encontrar (e talvez tenha que conversar de novo com o time, pois esbarrou em um problema bizarro, etc) e por aí vai.

Escrever código é só uma pequena parte do trabalho. Por mais contraditório que pareça...

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ótimo ponto, cara, código é tipo 20% do nosso trabalho, mas 100% do nosso trabalho é resolver problemas e tomar decisões, se tu tem que conversar com pessoas e até mesmo fazer uma pausa pra poder realizar essa tarefa, vc está sendo produtivo à sua maneira!

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Muito bom o texto.
Gostaria de adicionar atenção as redes sociais cheias de ditos coaches tentando te fazer sentir mal por não se matar de trabalhar, não acordar hiper cedo pra ver live, etc... e tudo isso para depois te vender como viver esse estilo de vida e assim conseguir o sucesso e dinheiro que dizem ter.

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Falando em rede social, foi numa delas que eu vi a receita para virar CEO antes dos 30. Basta seguir esses 5 passos:

  1. acordar às 4:30
  2. tomar banho gelado
  3. ter atitude de gratidão
  4. acreditar no seu potencial
  5. ser filho do dono da empresa
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E olha que isso tem na nossa área direto, o pessoal fazendo de tudo pra te fazer sentir improdutivo pra poder te vender consultoria ou pra comprar curso/livro deles

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Já trabalhei em uma empresa que acreditava fielmente que todo mundo tinha que ser 100% produtivo o tempo todo.

Mensalmente tinhamos uma reunião com todos para coletivamente avaliar (julgar e cobrar) a produtividade um dos outros, basicamente a produtividade era avaliada da seguinte forma: tempo gasto na tarefa/tempo esperado na tarefa.

No começo até que foi tranquilo, mas passado um tempo isso virou um verdadeiro inferno. A cobrança por uma produtividade alta passou a gerar uma cobrança e controle excessivo disso, a qualidade das entregas caiu muito e todos se mostravam exaustos.

Com isso, ao menos no meu projeto as taxas de incidentes começaram a aumentar e muito e o tempo gasto para corrigir passou a ser cada vez maior.

Acho que você resumiu muito bem nessa parte : "não é possível ser 100% produtivo o tempo todo".

Na primeira oportunidade de mudar de empresa fiz e em conversas com colegas que estão por lá isso continua até hoje.

Hoje em outra empresa que não tem essa cobrança louca por produtividade, por incrível que pareça me sinto muito mais produtivo e entregando com muito mais qualidade.

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Cara e esse balanço de "o quanto somos cobrados" vs "o quanto produzimos" é bem claro.

Se a empresa contrata pessoas de bem, então é esperado que essa galera queira fazer um bom trabalho, então aumentar cobrança cria um péssimo ambiente de trabalho que não ajuda ninguém.

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Um ótimo texto, principalmente para desenvolvedores mais júniors, que pensam que precisam correr nos estudos para chegar rápido ao topo. Saber descançar a mente é primordial para ajudar nos estudos e não se ter um burnout.

Ter um sono de ótima qualidade, nos torna muito mais produtivos do que ter um sono de baixa qualidade, quando dormimos bem, conseguimos prestar mais atenção e ter uma retenção maior nos estudos.

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Exatamente, Fernando!

Estou em transição de jr para pleno e essa é uma das coisas que a gente acaba aprendendo principalmente com a experiência, pq uma pessoa que está começando pode até passar 8hrs seguidas programando sem nem tomar água nem ir ao banheiro, mas isso não é sustentável, viver trabalhando em tecnologia tem que ser equilibrado pois assim conseguimos manter a qualidade das entregas e dos estudos por mais tempo!