O que me pega no pomodoro eh que as vezes no meio do processo eu entro em um superfoco inspirado e quando lembro de ver o relogio ja se passaram tipo 3 horas, ai eu vou comer tomar um banho, mas quando eu volto infelizmente o superfoco foi embora e so me resta a concentracao comum.
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Ghizzi,
Entendo o seu pensamento, para isso tem a variante do 50 intenso / 10 descanso, mais do que isso vai te esgotar e se continuar muito tempo, você vai deixar de render.
Então é interessante ter o cronômetro ou algo pra avisar.
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Se você consegue ficar focado 3 horas por dia, já esta muito bom, normal se sentir cansado depois, pomodoro é mais para quem está iniciando nos estudos diários, que não consegue nem focar por meia hora, se você consegue focar e estudar por conta própria, não precisa da ajuda do pomodoro mais.