Se você consegue ficar focado 3 horas por dia, já esta muito bom, normal se sentir cansado depois, pomodoro é mais para quem está iniciando nos estudos diários, que não consegue nem focar por meia hora, se você consegue focar e estudar por conta própria, não precisa da ajuda do pomodoro mais.
Respondendo a "O que me pega no pomodoro eh que as vezes no me..." dentro da publicação Como eu uso o pomodoro para estudar programação e qualquer outra coisa.
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