Executando verificação de segurança...
1
zer0
1 min de leitura ·

Desabafo[ansiedade]

Não consigo focar em aprender uma coisa e focar nela. Abro 350 abas de assuntos variados enquanto estou tentando estudar. Acho tudo muito interessante, mas não consigo ter a organização de ir aprendendo coisa por coisa, e isso me prejudica muito, aprendo as coisas picotadas, vira uma desorganização que me perturba e desorganiza tudo na minha mente. Por fim, acabo esquecendo do que eu vi fica só uns 60% de aprendizado ou nem isso, fico bastante deprimido, não conseguir me controlar em aprender uma coisa só é contraprodutivo e frustrante. Me sinto ansisoso e tenho sensação de que não estou aprendendo nada e só perdendo tempo a cada dia e me convecendo de que estou aprendendo.

Carregando publicação patrocinada...
1
1

Não lute contra a sua curiosidade, ela é muito importante. O que eu faria no seu lugar era usar de forma intensa um mapa mental, dessa forma você sempre pode voltar ao início e mantendo os assuntos tangentes para voltar depois. Use o Notion.so, pq ele aceita todo tipo de input, dessa forma pode ir salvando links, anotações e vídeos um dentro dos outros de forma organizada.

1

Amigo, tudo na vida é aprendizado e só de você saber que tem esse problema é uma forma de você contornar isso da melhor maneira possivel. Não nascemos prontos ou com selo de qualidade superior ou inferior, estamos todos no mesmo barco, vez ou outra vemos um famoso ficando doido da cachola... temos que ir atrás de melhorar o que nos é deficitário. Busque amigos para lhe ajudar, buaque nos principais meios de pesquisa forma de ser uma pessoa mais organizada e focada. Use ferramentas web como trello e outros, medite, pratique esportes, use formas de gamificação para alcançar seus objtivos, leia muito e veja como outras pessoas que tem o mesmo problema que você conseguiram superar esse problema, ele não é só seu, milhões de pessoas no mundo tem o mesmo problema que você, inclusive eu. Tamo junto.

1
1

Tenho o mesmo problema, mas o que ajuda um pouco é colocar metas para um dia ou para uma semana, do que tenho que aprender ou ler. Na maioria das vezes ajuda.