Amigo, tudo na vida é aprendizado e só de você saber que tem esse problema é uma forma de você contornar isso da melhor maneira possivel. Não nascemos prontos ou com selo de qualidade superior ou inferior, estamos todos no mesmo barco, vez ou outra vemos um famoso ficando doido da cachola... temos que ir atrás de melhorar o que nos é deficitário. Busque amigos para lhe ajudar, buaque nos principais meios de pesquisa forma de ser uma pessoa mais organizada e focada. Use ferramentas web como trello e outros, medite, pratique esportes, use formas de gamificação para alcançar seus objtivos, leia muito e veja como outras pessoas que tem o mesmo problema que você conseguiram superar esse problema, ele não é só seu, milhões de pessoas no mundo tem o mesmo problema que você, inclusive eu. Tamo junto.