acho que tudo depende também do teu físico, se eu fizer 2mim de flexão eu vou sair suado igual um bicho pq n tô acostumado kkkk mas se tu tem um físico mais ativo, muito provavelmente 2min de alguma coisa não vai ser o suficiente pra te suar
Respondendo a "Cara, vou fazer uma pergunta besta mas sincera...." dentro da publicação Micropausas - minha experiência pessoal ⏰
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