Excelente livro!
Curiosamente, estava lendo um artigo sobre esse assunto e anotei para escrever um post. O tema seria "Como iniciar um novo hábito: a anatomia do hábito". O texto será todo em cima desse livro.
Respondendo a "Li um livro há muito tempo chamado Poder Do Háb..." dentro da publicação O benefício oculto do exercício físico na vida do programador
2