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Boa cara!

O que eu tenho muita curiosidade de saber é tipo:

Como o SQL "varre" as linhas para retornar o que você precisa?

Ele vai de cima pra baixo, de baixo pra cima, ou varre encima e embaixo ao mesmo tempo em direção à linha central para achar o resultado mais rápido?

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Cara boa pergunta viu, eu sei que cada banco de dados tem seus próprios algoritmos internos de varrimento. Porém não acho é algo amplamente documentado viu. E acredito que em cada situação as engines devem se comportar de maneiras diferentes.

Esse é um ótimo tópico, vou dar uma pesquisada mais a fundo e trazer um post sobre. Oq acha?

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O SQL faz uma leitura sequencial, tendo como princípio que os dados estão ordenados(otimizados) para a sua pesquisa.
Sabe-se que há infinitas pesquisas possíveis, para otimizar isso há o Index do banco de dados.
Caso não esteja ordenado, a eficiência é drasticamente reduzida.
O modo natural do Sql é o "heap", que é uma estrutura um tanto estranha para mim, recomendo a pesquisa.