Pra mim, escrito geralmente é melhor.
Se for um tutorial com exemplos de código, então, aí o texto sem dúvida é melhor. Pois dá pra fazer copy-paste pra testar facilmente (por isso não entendo esses tutoriais que colocam imagem do código). Se for vídeo, fica terrível, a não ser que deixem um link pro repositório - mas aí tem que ficar pausando enquanto digito, etc, sei lá, não funciona comigo.