Exato, aliar exercícios da mente e do corpo me parece uma alternativa muito válida para desenvolver tanto a mente quanto o corpo.
Respondendo a "Sua proposição é bem interessante, conheço um c..." dentro da publicação Micropausas - minha experiência pessoal ⏰
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A questão da dilatação do espaço-tempo me parece válida. Usar esse evento mental como ferramenta é bom e adicionarei uma exceção: pessoas com ansiedades, como eu, encontrarão dificuldades. Às vezes, mesmo durante exercícios intensos, a mente continua agitada ou piora mais.
Então, mesmo me agradando do conceito, creio que deve haver uma proporção entre energia consumida e reabastecimento.