Você tem razão, a saúde mental dos devs é algo que quase não se fala. A pressão pode ser intensa e é fácil esquecer que somos humanos, e não máquinas.

Estou tentando pensar no que fazer a seguir, mas a insegurança bate forte de qualquer forma.
É inevitável.

Vou focar em me exercitar, ler mais e estudar o quanto mais for possível, porque preciso mesmo de um tempo pra arejar a mente e tentar esquecer um pouco das preocupações.

É bom saber que essa fase ruim não dura pra sempre.
Eu espero, é claro.

Obrigado pelo apoio.
Abraço, Deus abençoe!