Obrigado por compartilhá-lo o seu relato aqui no Tabnews. 

Sua idade é o dobro da minha. Com 18 anos, vejo a quantidade de dopamina que recebo todos os dias. Por isso, estou pensando em desativar algumas redes sociais. Uma das opções é o Tik Tok. Acho que é a maior fonte de dopamina para jovens da minha idade.

Estou confiante que posso trocar as duas horas que passo no celular por ler alguns livros que tenho aqui parado há algum tempo. Um deles é "O poder do subconsciente", do Joseph Murphy.

Eu ainda estou pior que você no quesito de usar muito as redes sóciais, no app Bem Estar Digital(que já vem na samsung e motorola) vejo que meu uso do Instragram é de 2:10h acima, nos últimos 5 dias eu usei por 16:49h, na media seria mais de 3h/dia, fora outras redes como YouTube(uso mais pra ver conteúdo relacionado a estudos) e WhatsApp(não converso com ninguém, apenas vendo status)

OBS: Não uso TikTok/Kwai/Vimeo

Obrigado por compartilhá-lo o seu relato aqui no Tabnews. Sua idade é o dobro da minha. Com 18 anos, vejo a quantidade de dopamina que recebo todos os dias. Por isso, estou pensando em de...