Cara esse vídeo é muito interessante, quando eu ficar um pouco mais solto em relação as minhas pendências, vou dar uma olhada sim, ele parece ser bem completo, e vindo de uma pessoa que tem sintomas parecidos com o meu, e que conseguiu reverter tudo isso, vai me dar muito mais clareza do que eu devo fazer para controlar tudo isso.

Obrigado pela dica, Andre!