Legal! No próprio app que eu deixei como sugestão (Lojong), possui um guia para iniciante. Não conheço muitos outros apps, mas este realmente serviu legal pro meu início. Ah, e já te mando um oi no Discord.
Respondendo a "Eai, alvaro!! Eu nao tenho o costume de meditar..." dentro da publicação O poder da meditação para um dev desfocado.
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