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Pilati
1 min de leitura ·

Cuidado! O TikTok está destruindo nossa produtividade.

Há uns 3 meses percebi que estava usando demais o celular. Tentei reduzir esse tempo e não consegui. A solução que encontrei foi desinstalar todas as redes sociais do meu celular.

Passado o tempo de abstinência (1 a 2 semanas) notei a minha atenção e produtividade subir drasticamente. Consegui passar turnos inteiros programando sem sequer pensar em redes sociais. Comecei a monitorar o meu uso diário de celular e consegui baixar para uma média de 30 minutos por dia.

Usava apenas para distração em momentos de descanso, geralmente em sites de notícias e aqui no tabnews.

No início da semana instalei novamente o Instagram e o TikTok no meu celular. Meu tempo de uso subiu para 2 horas diárias. Não consigo mais ficar um turno inteiro longe do celular. E sei que a armadilha dos vídeos curtos é a razão por esse dano.

Quanto tempo por dia você desperdiça em conteúdos que não te trarão nenhum benefício?

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NathanNery

Realmente é um problema bastante grande. Acho que a produtividade em geral da população está decaindo demais com o uso de aplicativo de distração. Acho que o primeiro 'desmame' precisa acontecer sempre com um corte seco, porque só a redução não funciona de cara. Tira o celular do mesmo ambiente que você e preste atenção no desespero que seu corpo vai sentir. Olha bem para o quanto sua cabeça pede por distração. Um ponto bastante importante é a gente voltar a utilizar o tédio como ferramenta de aprendizado. Hoje em dia a gente tem medo do tédio, medo de ser gente por aqueles minutinhos em que a gente não faz nada.
Faz um corte seco de cara, e deixa o tédio tomar conta de você. De repente você vai sentir vontade de fazer as coisas das quais você tava fugindo, porque a nossa cabeça prefere fazer algo "chato" que ficar entendiada.

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juliofpsm

Cara eu também notei o aumento da minha anciedade.

Não tenho tik tok e removi o instragram pelo mesmo motivo e agora to preso no shorts do youtube.

Pago o premium porque é insuportavel as propagandas queria poder desativar isso no proprio app.

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danilomth

Recentemente tambem tive que tomar a atitude de desinstalar o Instagram. teve dias de perder 1/4 do meu dia por conta desse tipo de distração. Você acaba perdendo a noção do tempo, deixa afazeres de lado, o período para fazer diminui e isso te causa ansiedade. Outros amigos passam pela mesma coisa, e entendo tambem que nem toda pessoa percebe o quão prejudicial essa tecnologia esta sendk na sua vida.

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