Me parece que seu problema é uma falta de auto estima e não uma falta de capacidade de se concentrar.
Acredite em si mesmo, sinta-se como o melhor do mundo. Você tem um objetivo? Cumpra-o. Com uma boa dose de confiança todo o resto vem naturalmente
Respondendo a "como assim?" dentro da publicação [DESABAFO] Sinto que não consigo focar em só uma coisa
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Como eu poderia tomar essa dose de confiança?
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Sinceramente? não faço ideia
Um pouco mais de um ano atrás acabei tentando me forçar a ser mais positivo, mais confiante e acabou que se tornou parte de mim
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Entendo, obrigado