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Em resposta a METODOS DE ESTUDO
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viniciusbecaleti

Eae, Higor! Beleza?

Cara, vou falar por mim... Eu já tentei usar bullet points, mapas mentais, documentação... pra mim nenhuma funcionou, eu gosto de estudar por vídeos, então eu acabava perdendo minha atenção do vídeo pra ficar fazendo anotações.

O que deu certo para mim?

Bom, depois de ficar nessa paranóia de anotar ou não, eu comecei a acompanhar alguns podcasts de neurociência, e hoje basicamente eu uso somente pomodoro, aquela técnica de estudar por X tempo sem perder o foco, e depois X tempo de descanso.

E no dia seguinte eu refaço o que aprendi no dia anterior com as aulas, forçando o meu cérebro a puxar as informações sozinho, sem reassistir as aulas. Quando você força, ou seja, gasta energia pra puxar uma informação do seu cérebro, basicamente você está informando para ele que aquela informação é importante, e você deseja que ele fixe ela melhor.

Basicamente é isso hahaha

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Cara que bom ler isso ufa, estou estudando programação web e falam para fazer essas coisas de anotar , mapas mentais coisa que nunca fui chegado e nem gosto, não fui de fazer isso quando estudava na escola e mesmo assim passei de ano, não sei por que mas não gosto de fazer isso, acabo me estressando , pesquisando o jeito "certo", mas ainda bem que não sou o único kkk

Esse jeito que você disse de "forçando o meu cérebro a puxar as informações sozinho" faz sentido e também vou usar essa tecnica do pomodoro, e também mesmo forçando e não lembrando é só ir atrás da documentação e relembrar.

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viniciusbecaleti
Autor
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Exatamente, Diego.

Quando estou refazendo um projeto sozinho ou treinando com um projeto novo os conceitos aprendidos, sempre vai ter alguma coisa que eu não vou lembrar, e ao invés de eu ir na aula rever o que o professor fez, eu prefiro ir ao Google, documentação, Stack Overflow e até mesmo no ChatGPT buscar informações. Fazendo isso eu sei que irei conseguir me virar sozinho no dia-a-dia, o negócio é só entender o conceito, não fico decorando código não.

Outra coisa que estou fazendo a quase 1 mês já é esteira, caminhada, todos os dias assim que acordo tomo um copo de água e corro por 20 minutos. Vai parecer loucura, mas isso está me ajudando muito até mesmo para equilibrar meu sono (que é fundamental no processo de fixação do aprendizado). Quando você faz caminhadas de até 30 minutos ao dia e logo em seguida (até 1 hora após o término da corrida) vai estudar, melhora a memória aumentando o tamanho do seu hipocampo. O hipocampo é a área do cérebro envolvida na memória verbal e no aprendizado, então recomendo demais fazer uma caminhada antes de estudar.

Bom estudo, abraço!

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MICHELSANTOS

Boa cara ,gostei da dica,to precisando fixar novos conhecimentos agora mudei de area e função, então diariamente preciso me esforçar para relembrar e fixar tudo que venho aprendendo.