Não só o Facebook, mas todas as redes sociais fazem parte desse circulo prejudicial, principalmente o Instagram. Já havia comentado em outro post porém, reitero aqui, a necessidade de cuidarmos da nossa saúde mental, pois há tempos esses sites deixaram de ser um local onde nos conectavamos com amigos, passando a ser um ambiente comercial de promoção de conteúdo (apenas). Observem como as pessoas ao seu redor vivem em uma realidade onde só vale o "Instagramável" e o momento presente pouco importa. Sites descentralizados como o TabNews são de suma importância para acabar com esse efeito e manter a internet um local saudável.

Recomendo o livro Dez Argumentos Para Você Deletar Agora Suas Redes Sociais, do Jaron Lanier; e também a conhecerem o movimento JOMO (Joy of Missing Out) - A alegria de estar por fora.