kkkkkkkkkkk Então, minha filha fez 3 meses recentemente, eu simplesmente não consigo mais manter a mesma força, continuo tentando dormir o mesmo tempo (então eu vou deitar mais cedo, e acordo mais tarde), mas continua MUITO cansativo, é algo que as pessoas não falam, mas o bebê faz seu sono PICOTAR, você pode até dormir 8hrs, mas ele vai acordar 3-5x nessas 8hrs, então você vai acordar como se tivesse dormido 6
Respondendo a "Tenha filhos e anule qualquer possibilidade de..." dentro da publicação Acordar Cedo e Hábitos de Sono: Você Está no Controle?
1
1
Eu tenho duas, uma de 2 anos e meio e outra de 4 anos e meio. E minha esposa está gravida da terceira.
então imagina o que é trabalhar de home office rsrs