Tu precisa encontrar um ikigai pra chamar de seu. Mas aí é pessoal, não tenho muito o que dizer...
Não sou especialista pra falar sobre vícios, mas pela sabedoria popular, às vezes trocar um vício por outro menos mal ou mais saudável pode ser uma boa saída. Tem muito ex-fumante barrigudo, trocou cigarro pela levedura (mais saudável :)
Nós programadores fazemos do desenvolvimento de software um fim em sí. Mas pra muitos outros profissionais, em outras áreas, programar é um meio, não um fim. De repente tu pode usar a programação pra outra área que sempre desejou explorar. Ex: Trader que faz algo-bots em python, astrônomo usando machine-learning pra encontrar asteroides, etc.