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Eu achava que não conseguia aprender nada, mas era só falta de 8 perguntinhas



Eu achava que não conseguia aprender nada, mas era só falta de 8 perguntinhas [1]

e que é podem estar faltando para você também



+ de 8 mil foram as vezes que tive a sensação de me sentir impostora e insegura pq tudo o que eu tentava aprender, simplesmente não entrava na minha cabeça depois de horas estudando...

...era vazio, sem direção e sem um rumo.



Vamos de exemplo:

José (que pode ser qualquer um de nós, um concurseiro, um aspirante a programador ou até mesmo um mediciner) estuda a mais de 1 ano e tem tempo pra estudar de até 1 hora por dia.

Ele estudou chegava a extrapolar o tempo de estudo diário, mas sempre teve dificuldade de absover o que estudou.

A voz da cabeça dele ficou atordoando o coitado nas últimas semanas e disse pra ele:

"Mas você ta estudando já faz mais de 1 ano e parece que você não sabe nada, você já percebeu que não conseguiu aprender nada?"



E sabe o que José respondeu?

"Já percebi, mas não estou conseguindo absorver as informações...

...eu sei que preciso de alguma coisa, já procurei diversos maneiras de como funciona...

...já conversei com minha teimosia e até com meu impostor interior (parece que ele toma conta)...

...já fiz milhares de cursos caros, estou dormindo mal porque fico até tarde tentando entender...

...mas me sinto desconfortável e acabo não conseguindo encontrar uma forma pra aprender isso."



E um belo dia, José estava divagando em seus estudos e encontrou um vídeo de um cara extremanente bom no que faz, que explicou uma nova forma de conseguir aprender e absorver um conteúdo, era mais fácil do que José imaginava!


Era apenas responder até 8 perguntinhas sobre o conteúdo...


"Olha, José, o jeito mais eficiente de consumir um conteúdo é transformando essa informação em um conhecimento seu.

A melhor forma de fazer isso são...

anotações!

Mas não é escrever anotações de qualquer jeito, você deve informar os conhecimentos que você já possui do assunto no papel, eles devem se conectar com seu objetivo de estudo

Não esqueça que essas anotações servirão como fonte de pesquisa que você talvez precise rever no futuro

Essa anotação deve reunir os seguintes pontos:

- principais tópicos do conteúdo, condensados num pequeno espaço
- o seu ponto de vista, impressões e interesses despertados pelo conteúdo
- conhecimento gerado a partir das reflexões do conteúdo

E com base nesses pontos, você pode usar as seguintes 8 perguntinhas certeiras para digerir o conteúdo:

1. O que você já sabia sobre o tema?
2. As informações que você recebeu complementaram ou modificaram o que você sabia sobre o assunto? De que forma?
3. Se tivesse que falar para alguém sobre os pontos principais do conteúdo, quais você listaria? Como você explicaria?
4. De que forma o conteúdo pode ser aplicado em seus objetivos? É preciso fazer alguma adaptação para essa aplicação?
5. Que tarefas você tem que realizar para efetivamente conseguir aplicar o conteúdo em seus objetivos?
6. Você vai realizar algum tipo de prática das tarefas? Qual?
7. Quando você vai realizar cada tarefa necessária?
8. Se você tivesse quer esumir em uma única frase o conteúdo que acabou de assistir, qual seria?

Talvez nem todas as perguntas tenham resposta, mas conseguindo preencher a maior parte delas, você vai estar gerando o SEU conhecimento.

Pode parecer besteira, ou até complexo demais, mas foi isso salvou vários José's e me salvou para aprender vários conteúdos que já tive dificuldade em diversas áreas, incluindo conteúdos específicos de TI (mas isso fica para outra carta).



No nosso aprendizado, infelizmente somente nós conseguimos dizer o que funciona e o que não funciona.

O mesmo método pode não funcionar para todo mundo, mas funcionou para o José e espero que funcione para você.

Anseio que esse guia de anotações seja útil para alguém, assim como foi para mim.



Abracitos ;)
Fernanda


P.S.: Me interesso pela criação de conteúdo, quero poder compartilhar o que aprendi/estou aprendendo com mais pessoas.

Desejo aperfeiçoar a escrita e trazer conteúdos de forma divertida e descontraída. Esse vai ser apenas um de vários, se acostumem comigo por aqui ;)

Os próximos talvez possam ser coisas mais complexas e específicas, se alguém quiser dar alguma sugestão, quero a liberdade de conseguir escrever sobre qualquer coisa e talvez posteriormente criar uma Newsletter.

Se foi uma boa leitura ou contribuiu...

...se você não gostou de algo ou gostou, eu adoraria ouvir os feedbacks de vocês!


[1] Esse conteúdo das 8 perguntas surgiu no meio dos estudos em Marketing Digital no O Novo Mercado e comecei a adaptar para outras coisas, é interessante esse "guia" para escrever anotações de um conteúdo, os créditos às 8 perguntas pertencem ao O Novo Mercado.

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Gostei do seu ponto, tem sido a melhor maneira de aprendizado mesmo, e se me permite acrescentar, pesquisando muito sobre o cerebro humano no momento tenho a seguinte ideia, nossa dificuldade de aprendizado se resume a ansiedade, muitas pessoas estão se queixando de TDAH, falta de motivação e coisas do tipo, mas estresse e ansidade geram sintomas muito semelhantes, em nosso contexto (epoca cronologia, pais, dificuldade economica, facilidade de acesso a informação) estamos muito pressionados a performar, conquistar nossos sonhos e objetivos, somos bombardeados com "lembrentes" que fulano consuistou a casa propria, beltrano viajou para tal local, ciclano comprou o carro do ano e mesmo que conscientemente não ligamos para alguns desses bens e conquistas, em algum lugar da nossa mente nosso cérebro quer se encaixar pois somos projetados para a sobrevivencia, e a melhor maneira de conquistar a sobrevivencia é se incluir em grupos (Indepentede se você é uma pessoa introvertida ou não, grupos minimamente organizados performam mais do que qualquer individuo isolado), e quando não estamos estamos conquistando essas coisas nos sentimos ficando para traz, somado a alta competitividade e dificuldades do nosso pais gera mais ansidade e vira uma bola de neve, outro ponto importante sobre a ansidade: em momentos de ansidade nosso corpo entra no modo luta ou fuga, nesse modo nosso cerebro fica hiper sensivel a estimulos externos (por isso a dificuldade de concentração e suspeita de TDAH) e menos susetivel a absorver conteudo novo pois ele acredita que podemos sofrer algum dano grave no momento e não pode "perder" tempo absorvedo e tem que usar toda a atenção para observar qualquer som ou estimulo proximo julgando como potencial ameaça

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Eu tenho alguns mantras e um deles, que eu falo pra todo mundo é:

Você tem que se comparar com quem você era a 2 meses atrás, não com fulano.

A gente as vezes só subiu 2 degraus na escada e quer se comparar com José que já está no décimo degrau.

Infelizmente o mundo moderno nos gera muitos estímulos a todo momento.

Estamos vivendo em um lugar que quer tudo para ontem e e gera um prazer rápido e instantâneo (vide vídeos curtos, como shorts, reels, tiktok).

Esse prazer rápido e instantâneo acaba gerando picos de dopamina em nosso corpo, e, pra equilibrar, nosso corpo depois nos faz descer até o fundo do poço também :)

Acrescentando seus estudos, é incrível como quando entramos no modo de luta/fuga, nosso corpo reage fisiologicamente em resposta, por isso com medo, mijamos nas calças e afins.

Acho que qualquer pessoa, hoje em dia, que queira ficar bem e se sentir bem, tem que se conhecer e quando falo se conhecer, é conhecer seu corpo e sua cabeça. Entender o que funciona e o que não funciona para a gente.


Abracitos,
Fer

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Muito obrigada!

Sempre gostei de escrever e agora coloquei uma meta para conseguir produzir ao menos 3 conteúdos por semana! Escrever é extremamente gostoso e eu acredito que com uma boa desenvoltura de escrita até nossos códigos ficam melhores.

Só vejo benefícios :)

Achei interessante e coincidência seu último vídeo ser também sobre anotações haha

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