Nesse mesmo sentido preciso indicar muito um app que salvou minha vida em muitos sentidos desde o ano passado, o nome é Finch, ele tem um bichinho (que também é um pássaro) e basicamente por fazer tarefas que você coloca mas o foco é autocuidado. Esse app me fez sair de um momento muito difícil, eu precisava muito de exercícios pois tenho dores crônicas, precisava largar o álcool para não atrapalhar com os remédios enfim. Tem 200 e poucos dias que estou completando meus objetivos e longe do que me faz mal. Eu soube do app pelo DioLinux e sou muito grato mesmo.