Penso que uma pausa de rede social para refletir sobre tais pontos pode ajudar.

Anos atrás estava com o mesmo questionamento, decidi fazer um teste, e sai do instagram.

Algo que sempre me incomodou foram os algoritmos criados por pessoas geniais, com o intuito de me prender ali, para assim, gerar lucros.

Quis provar que era mais forte, ee acabei nunca mais voltando.

No início, tinha uma ilusão de que ao sair, iria ler 30 livros por ano, seria extremamente focado e disciplinado, mas não é bem assim.

Para mim, o grande ganho foi uma espécie de sentimento de liberdade.