Executando verificação de segurança...
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Também adicionaria outras dicas não citadas:

  1. Formatação
    Só por descargo de consciência. Se desejar posso detalhar passo a passo de como fazê-la você mesmo, sem complicações...

  2. Atualizações
    Sempre mantenha o Windows atualizado pelo windows update e verifique se os drivers estão todos atualizados por esta ferramenta da intel.

  3. Desfragmente seu HD
    Até você colocar um SSD, sugiro que faça isso! Procure por desfragmentar hd para saber mais.
    Uma ótima ferramenta pra isto é este software aqui.

  4. SSD
    Sobre o SSD, deixarei dicas técnicas de lado e falarei sobre compra. Recomendo fortemente importá-lo pelo AliExpress (bem mais em conta!).

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Estou utilizando um SSD SATA da Somnambulist.
Faz quatro mêses, não me deu nenhum problema. Tem velocidades de leitura e escrita básica de um SSD. Marcas como XrayDisk, KingSpec e Goldenfir possuem um bom custo benefício.

Edit: Recomendo pegar um XrayDisk, esse sonambulist é bom, mas de vez em quando a velocidade de leitura e escrita no dia a dia tem quedas... Nada perceptível ou que irá atrabalhar, mas é bom falar...