Antes de ser TDAH, realmente pode ter muitos outros motivos, e a melhor dica pra ti é **ignorar 80% do que lhe for recomendado aqui** e procurar a ajuda especializada de um psicólogo, assim que você conseguir.

Independente de ser ou não qualquer transtorno, essa é a pessoa capaz de lhe ajudar a entender o que você pode melhorar na tua rotina.

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Antes de ser TDAH, realmente pode ter muitos outros motivos, e a melhor dica pra · pedrohenriquesilva

Senta que lá vem textão, mas leia com carinho p...