João, sei exatamente do que você está falando.
Já contratei dezenas de pessoas com esse mesmo perfil introvertido gordinho-lolzeiro-que-mora-num-porão-odeia-conhecer-gente-nova-e-vive-de-pizza 😂 e entendo a dificuldade de se vender.
O texto é obviamente meio exagero, mas as idéias podem ser aplicadas até por quem não consegue falar muito bem.
Digo isso, porque a principal dificuldade de algumas pessoas, é serem “notadas” em um primeiro momento, porque elas fazem as mesmas coisas, falam as mesmas coisas, seguem os mesmos padrões e depois reclamam que são injustiçadas por não “conseguirem uma primeira vaga“, e o ponto é exatamente esse, para fases de processos seletivos onde você ainda não precisa se expressar verbalmente, ou aparecer o rosto, você pode montar uma narrativa mais interessante sobre você mesmo.
Eu acho mais fácil se vender via texto, já que você pode pensar, analisar, trocar as palavras, pedir feedbacks, rever novamente, do que falar algo de bate pronto, como em uma entrevista.
Em resumo acredito que ainda que alguém seja vergonhoso, aplicar narrativas que sejam mais interessantes e que te destaque da multidão pode valer a pena, ainda que o perfil de pessoa seja mais introspectivo.