Uma vez que sua situação é recorrente, eu recomendaria você procurar ajuda médica e psicológica. Isso precisaria ser melhor investigado sob esses pontos de vista. Algumas pessoas lidam melhor com remoto, outras com presencial, mas isso não deveria ser um fator determinante para o seu rendimento.
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Todos esses relatos de pessoas com problemas parecidos, resolvidos com ajuda profissional e as indicações para procurar ajuda psicológica estão me incentivando a voltar a procurar ajuda.
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Procure sim. E se o diagnostico do primeiro médico não te agradar, procure um segundo. Mas procura sim.