Meu caro Felipe vim na sua publicação justamento procurando uma resposta 😄.
Estou na area a 4 anos e o sentimento sempre de sufocamento pela imensidão de conteudos ainda é muito presente, ainda não achei uma forma concreta de superar essa ansiedade e a sensação de que não sou capaz mas... esse vídeo do Deschamps me ajudou a controlar um pouco :D.
A maoria dos programadores que já conversei ou já tiveram ou tem inseguraças a respeito de sua capacidade técnicao ou valor próprio, o importante é tentar sempre se manter positivo e feliz em relação ao que a programação esta trazendo de benefícios para sua vida pessoal e buscar ajuda de profíssionais que te ajudem a se entender melhor.