O foco é algo essencial para realizar bem uma tarefa. Hoje todos nós vivemos um pouco da síndrome do pensamento acelerado, não conseguimos focar a atenção devida a atividade que estamos nos propondo a realizar por estar sempre pensando na próxima, ou em algum outro assunto, ou assuntos, uma vez que somos bombardeados todos os dias com uma infinidade de distrações. Tenho praticado de certa forma esse conceito. E tem me ajudado muito. Tenho sido muito mais eficiente na execução de tarefas.