Só pra dar um contraponto...
A adoção em massa das reuniões online é um fenômeno recente. Claro que antes já existia, mas não na escala atual, que foi impulsionada pela pandemia.
O fato é que ainda estamos entendendo o que funciona e o que não funciona. Têm surgido estudos sobre os efeitos das reuniões online, e muitos resultados não são bons.
Só pra citar um exemplo, em uma reunião presencial fazemos contato visual com uma pessoa de cada vez. Mas online, aquela grade que mostra todos ao mesmo tempo faz com que tenhamos contato visual com todo mundo de uma vez, o que é anti-natural e causa cansaço e estranhamento.
E vale lembrar que muitos desses efeitos são inconscientes: a gente pode até achar que não dá nada, mas nosso cérebro está registrando e no fim sofremos os efeitos mesmo sem perceber.
Além disso, vários estudos são de longo prazo e portanto ainda não terminaram de avaliar os resultados. Ou seja, é muito cedo pra afirmar verdades absolutas, como dizer que é "óbvio" que determinada ação sempre será boa, ou concluir que todo mundo que opta por não fazer algo é por preguiça, descaso ou seja lá o que for.
Por fim, lembre-se que estudos científicos analisam a média, ou porcentagens e tendências em grupos grandes. Dizer que "comigo não acontece" ou "não conheço ninguém assim" é mera anedota, e casos anedóticos não servem para invalidar um estudo (somente outro estudo e/ou revisão por pares tem esse poder) :-)
Na verdade o problema vai um pouco além, pois muitos estudos apontam que o excesso de reuniões online pode piorar vários aspectos da vida pessoal e profissional. E novamente, como é um fenômeno recente, ainda é cedo pra tirar conclusões definitivas. Mas é interessante que muitos concluem que desligar a câmera pode ser benéfico em alguns casos.
Eu prefiro analisar caso a caso, em vez de afirmar categoricamente que ligar (ou desligar) sempre será bom (ou ruim).
Se por um lado muitos gestores ainda obrigam todos a ligar a câmera, por outro muitas pessoas já perceberam que o velho estilo baseado em comando e controle, micro-gerenciamento e "rédea curta" está com a aceitação cada vez mais baixa. Talvez sejam tais gestores que precisam se adaptar aos novos tempos...
Por fim, recomendo este ótimo podcast sobre o assunto. E para quem quiser se aprofundar, ali tem também os links de vários estudos que usaram como base para o episódio.