Valeu pelas dicas!! Eu caminho todos os dias sempre quando nao chove, mas preciso voltar pra academia. Depois das hernias de disco, qual cadeira tais usando agora?
Respondendo a "Vou te dar uma dica de quem desenvolveu 3 herni..." dentro da publicação 🪑 Cadeira para minha coluna que nao aguenta mais :/
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Uma cadeira de escritório do tipo diretor, ajuste de braço, altura e inclinação das costas.