Aos poucos o estereótipo de programador barbudo e sedentário é deixado de lado.kkkkk
Brincadeiras a parte, uma coisa que pouco é falada(por motivos de não fazer parte do escopo de tech) é a saúde física e como isso ajuda(ou atrapalha) o raciocínio lógico, e, por consequência, o algoritmo e código.

Recomendo irem para treinar, tenha certeza que a qualidade do raciocínio irá melhorar!