Como me manter organizado usando a técnica Pomodoro.?

A Técnica Pomodoro, foi desenvolvida por Francesco Cirillo nos anos 1990, cujo objetivo é de gerenciar o tempo, reduzindo distrações e aumentando o foco bem como a produtividade de cada pessoa.

Para se manter organizado com ela, recomenda-se alguns passos a serem seguidos.

1° Fazer uma lista de tarefas por ordem de prioridade e escolha por onde começar.

2° Assim que o ciclo estiver completo, faça uma pausa de 5 minutos.

3° Ajuste o seu temporizador para 25 minutos ou tempo que preferir.

4° Repita o processo em até 4 pomodoros e após isso, tire uma pausa de 30 minutos.

Embora a Técnica Pomodoro tenha aplicação simples, é importante levar em consideração que a técnica depende de disciplina e foco total às tarefas. Seu intuito principal é dividir o que precisa ser feito em pequenos intervalos para aumentar sua agilidade mental.