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Eu uso um app chamado MS Todo para planejar a minha rotina de estudos, hábitos. Nele, eu consigo anotar todas as displinas, conteúdos e aulas que vou fazer no dia/semana.

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Um outro app interessante também é o forest, um pomodoro app onde eu divido timeboxes para me concentrar/distrarir. Um recurso interessante no app é que dá para atribuir tags em cada timebox.