Eu acho que você deve se perguntar as seguintes questões:
- eu sei exatamente oq o chatgpt está me fornecendo e sei como isso funciona?
- sou capaz de explicar para alguém as soluções que implementei?
- você está enganando a você mesmo? pensando que sabe fazer oq o chatgpt the fornece?
Se você responder essas perguntas (sim, sim, não) você está usando apenas mais uma ferramenta que te ajuda com produtividade. Ao invés de perder tempo fazendo algo que vc supostamente ja sabe.
Mas existem muitos pontos positivos em fazer você mesmo, recomendo muito esse vídeo do akita https://www.youtube.com/watch?v=Yl-hlwhj2B0&pp=ygUNYWtpdGEgY2hhdGdwdA%3D%3D onde ele ilustra muito claramente a situação que vc está passando.