É mais questão de auto controle e filtros, eu por exemplo quase sempre quando chego para trabalhar abro o olhar digital, uma vez por mes dou uma pesquisada sobre novas releases das tecnologias que utilizo, redes sociais posso dizer que nem uso, não fico aficcionado em buscar em saber tudo que está saindo se não ficamos loucos.

É legal você buscar novas tecnologias mais abraçar o mundo certamente vai lhe prejudicar, foca no que trabalha hoje e talvez faça algumas POCs para testar as novas mas sem compromisso.Eu cheguei uma época que estudava muita coisa e acabava que não ficava bom em nada e também não há utiliza-va no dia a dia, atualmente foco mais no que uitlizo no meu trabalho e de vez em quando testo algumas coisas ou vejo videos do outros testando.