Bom pessoal, com 1 dia de atraso kk, o que posso dizer

Ter horário pra dormir e acordar já faz uma diferença absurda, ter um ritual matinal também, fazer a coisa mais importante 2 horas após acordar ajuda bastante.

Eu diria que as vezes acontecem imprevistos que você não controla, mas apesar deles é possível ter uma rotina