Já passei muitos problemas com minha síndrome do impostor. Eu cheguei mesmo pedir demissão de um bom emprego por que achava que não era competente o suficiente e nem mesmo pedia ajuda aos meus pares em meu auxílio quando não sabia alguma coisa.

O que eu notei é que havia um componente que potencializava tudo isso: eu tenho apneia do sono.
Por mais que eu dormisse, vivia o dia todo cansado e isso minava minha memória e minhas emoções.

Terrível!

Minha insegurança aumentava e muito e eu fica muito irritadísso.
Imagina perder a paciência no ramo de Dev, onde "quase" não tem pressão?

Após diagnonsticar a apneia, procurei tratamento e as coisas melhoraram e MUITO!
A insegurança foi reduzida a patamares bem baixos e a irritabilidade sumiu!

Fora que minha memória melhorou e muito.
Então, acredito que a qualidaade de vida, a saúde influencia e muito também nos nossos sentimentos e na síndrome do impostor.
No meu caso, dormir com qualidade mudou tudo.

Sua publicação é ótima e muito esclarecedora.

Abraços!