massa meu velho, eu mesmo, passei a me cuidar, não viro mais madrugadas se não for extremamente necessário. Caminho 6,6 km todos os dias e voltei para arte marcial Sin Moo Hapkido, uma válvula de escape maravilhosa para que é desenvolvdor, pois lá no Dojo saimos do ar, ficamos totalmenteoffline e saimos leve e serenos.
Triglicerídeo estava nas alturas (380), glicose passando dos 100, sobrepeso (87 para um cara de 1,75 cm), sem fala que minha vésicula bliar foi parar no lixo do laboratório de biópsia, depois que ela supurou e eu tive que operar. Agora, só felicidade meu velho. Sou outra pessoal, menos estressado, mais afável com a família e muito mais produtivo nos meus sistemas e mais receptivo e parceiro dos meus clientes.