Olá. Sou dev há um bom tempo. Desde 1994. Trabalho numa empresa de fora e isso me fez repensar algumas cosias.

Percebo que aqui (br) é comum a tentativa de aplicar uma fórmula mágica para dizer como o profissional tem que ser e se comportar. Duas coisas me soam alarmes na sua fala: Ritmo de trabalho bem puxado e time cobrando posicionamento.

Eu entendo que por ser júnior, essa pressão não deveria estar chegando até você.

Pedir ajuda é uma característica bem legal para qualquer profissional. Independentemente do nível que você se encontra na sua carreira. Isso deve ser visto como uma boa coisa.

O posicionamento nas cerimônias do time é algo que pode não ter a ver somente com a sua experiência/conhecimento. Características de personalidade e o sentimento de que se está num ambiente seguro para se expressar também contribuem.

Viver por muito tempo nessas condições que você descreveu, pode fazer com que você se sinta frequentemente esgotada ao final dia de trabalho ou da semana. Isso tira a motivação pras coisas que você gosta e que recarregam suas baterias.

A confiança/segurança depende da construção de um repertório que contempla sucessos e insucessos, quando o seu trabalho proporciona a sensação constante de que alguma coisa precisa ser feita e tudo está envolta por uma névoa de urgência, as vitórias não são percebidas, e portanto não são comemoradas, como se deveria.

IMPORTANTE:

• Sua saúde mental é mais importante que a empresa.
• Saiba que você pode se sentir exatamente como está se sentindo. É seu direito e tem motivo. Sentiu? Tá certo. Simples assim. É comum ouvir "ah, você deveria olhar pra outro lado". Tá tudo bem.
• Procure uma psicóloga ou psicólogo pra entender como isso tem afetado a sua vida e encontrar ferramentas e caminhos para lidar com essas - e outras - questões. Graduados(as) em psicologia, não coaches. A Bibi do Física e Afins, tem vários vídeos desbancando a ciência sobre essas abordagens de coach no canal dela. Esse é um
• Siga fazendo entrevistas no linkedin e aproveite pra tentar conhecer mais sobre a cultura das empresas nas entrevistas. Você também está entrevistando a empresa.

Espero que tudo dê certo pra você. Boas energias.