Muito legal seu texto, obrigado por compartilhar o seu drama pessoal que também é o de muita gente aqui, incluindo eu (eu percebi que eu li um texto curto desse com 3 pausas, se não tivesse parado pra escrever isso nem perceberia).
Pra galera que já está se cuidando com relação a isso eu fico com dúvida em qual profissional procurar. Eu tenho um nível muito alto de desatenção e principalmente inquietude. Ficar numa praia pra mim é algo torturante! Cada ano que passa isso vem ficando pior. PS: eu já estou cuidando da minha saúde melhor (alimentação, exercícios físicos, vitaminas, etc).