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Psicólogo amigo.
É por causa do desemprego.
Já aconteceu comigo.
Quando você fica meses desempregado, ou é demitido várias vezes, acontece isso.
Você arruma emprego e fica se perguntando se é verdade, você entra e está em pânico de não saber, se vai ser demitido na próxima semana, alguém chamou, "será agora?", agora que serei demitido?, o pessoal ali no canto conversando? Estão falando de mim? Estão falando mal do meu trabalho?...
Minhas dicas, desacelera, analise o que é usado nas suas tarefas, esqueça todo resto, abandone qualquer outro estudo que não esteja ligado a suas tarefas, vá devagar, vá estudando, o importante é não parar.
Comunicação, qualquer dúvida nas suas tarefas, levante a mão, pergunte.

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Muito obrigado pelo comentário amigo! Realmente, quando agente não vai bem no trabalho, começa uma onda de pensamentos ruins. Eu sinto isso na pele, até mesmo na hora de ir dormir à noite. Eu perdi minha paz.

Valeu!