Ola Samuel, Amigo eu sou dev a 20 anos e sempre tive muitos problemas em me concentrar tanto no trabalho como nas reuniões, se o assunto não era empolgante eu acabava caindo em procrastinação com muita facilidade, do outro lado se eu tinha muito interece me pegava trabalhando ate tarde da noite.

Ano Passado ao acaso vi um video sobre TDAH e aquilo batia 100% comigo, marquei uma consulta com meu Psiquiatra e apos conversar com ele sobre o tema ele me receitou uma medicação, não preciso dela todos os dias, tomo apenas quando estou com dificuldade em me focar.

Ai em cima voce tambem mencionou ter dificuldade em se organizar, isso e bem comum em quadros de TDAH, eu particularmente uso um quadro de Kambam que montei no trello.
Essa e uma Print de como ficou o meu Quadro, https://drive.google.com/file/d/1Ftl8yM0hMx9r5FpQ7uZhPmNAVNAknCYw/view?usp=sharing
No youtube tem bastante videos sobe como fazer Kambam utilizando Trello.

Espero ter ajudado!

Ajudou demais, eu to só começando como Desenvolvedor e esse atual desafio ta me deixando mt frustrado, saber de outras pessoas e que vcs conseguiram e conseguem se organizar me deixa mais determinado a continuar.

Ola Samuel, Amigo eu sou dev a 20 anos e sempre tive muitos problemas em me concentrar tanto no trabalho como nas reuniões, se o assunto não era empolgante eu acabava caindo em procrastin...