Quando comecei a utilizar pomodoro em alguns projetos me sentia dessa forma, sem as tarefas bem planejadas era um parto voltar e permanecer focado. Muito interessante seu post, vejo que muitas pessoas estão descobrindo esses métodos de estudo/trabalho mas como normalmente as informações que os divulgam são razas (pots rápidos de se ler, vídeos ala tiktok) esses detalhes vão se perdendo.
Em resposta a A verdadeira utilização do Pomodoro
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Verdade, eu passei pelo mesmo e desacreditei até do funcionamento da técnica mas a diferença de ter o trabalho ou estudo organizado e bem definido tem grande impacto na satisfação de usar o pomodoro