Meus 2 cents:

Quando nao existe a possibilidade de cortar lacos e voce precisa do contrato (ou da grana), nao tem jeito: engolir o sapo, pagar drconsulta, falar com o psiquiatra e mandar ver no tarja-preta ate a onda passar. Ou fazer meditacao. Ou Ioga. Ou kick-boxing.

Agora, se voce tem a possibilidade de cortar os lacos - faca isso o quanto antes: manter um trabalho toxico so fode tua vida. Nao eh para sair desembestado, sem chao - mas procurar uma outra opcao o quanto antes, sem medo e seguir a vida.

Um trabalho que te fode, nao te fode somente nas 8 horas que voce esta la: fode tuas 8 horas de sono, fode tua alimentacao, fode tua relacao com a familia e empata tua foda com seu conjuge.

Ja passei por todas as fases acima (aguentar o tranco e mandar tudo a merda) - nao recomendo nenhuma delas. Num mundo perfeito escolheriamos melhor nossos parceiros de trabalho e/ou empresas onde vamos trabalhar, mas na realidade do dia-a-dia so descobrimos muita coisa depois, entao eh tentar lidar com isso.

Conversar ? Quando o cara eh toxico nao existe conversa - soberba nao admite argumentacao.